Récit du 1er week-end de février

Un week-end : deux jours, deux sorties, deux ambiances bien différentes pour débuter ce mois de février bien printanier.

Samedi 1er février, Courir A Sennecey rendait hommage à la chanson « La gadoue » de Serge Gainsbourg dont je vous rappelle quelques paroles : « […] du mois de septembre au mois d’août, faudrait des bottes de caoutchouc pour patauger dans la gadoue, […] ».

Quand on est fan de course à pied, c’est avec des chaussures de sport que l’on aime patauger. Et si le terrain est en pente et qu’il pleut, ce n’est que mieux… Et voici donc comment quelques courageux (une quinzaine quand même, dont une majorité de courageuses) se sont retrouvés à la Combe à la Serpent pour une séance de côtes.

Courir, toujours, qu'importe le terrain, qu'importe la météo !

Courir, toujours, qu’importe le terrain, qu’importe la météo !

Petite pause : on se compte, on respire .. et on repart !

Petite pause : on se compte, on respire .. et on repart !

Bonne nouvelle : cette année les nappes phréatiques seront bien remplies.. et nos chaussures aussi !

Bonne nouvelle : cette année les nappes phréatiques seront bien remplies.. et nos chaussures aussi !

Si vous les croisez à l'orée d'un bois, ne les défiez surtout pas du regard... Baissez les yeux et continuez votre chemin ...

Si vous les croisez à l’orée d’un bois, ne les défiez surtout pas du regard… Baissez les yeux et continuez votre chemin …

Dimanche 2 février

En ce jour de Chandeleur, la météo était beaucoup plus clémente et c’est donc sous un magnifique ciel bleu que notre groupe (25 coureurs environ) est parti pour une sortie de 15 km : Longvic, parc de la colombière, passage par les terrains du Staps et enfin retour à Sennecey.

Une sortie d’une heure et demie bien agréable, et ce d’autant plus qu’à l’arrivée, le groupe était attendu pour une dégustation de rhum aux crêpes qui a permis à chacun de reprendre quelques forces bien méritées !

Après chaque sortie, Jean-Luc ("Ze Coach") et Alain ("Ze Président") débrieffent : vitesse du groupe, analyse des performances, ambiance.. tous les paramètres sont analysés...

Après chaque sortie, Jean-Luc (« Ze Coach ») et Alain (« Ze Président ») débrieffent : vitesse du groupe, analyse des performances, ambiance.. tous les paramètres sont analysés…

L'inventeur du concept du rhum aux crêpes. Maintes fois imité, jamais égalé !

L’inventeur du concept du rhum aux crêpes. Maintes fois imité, jamais égalé !

Fin de la séance. Vous noterez qu'une personne sur 20 fait des étirements....

Fin de la séance. Vous noterez qu’une personne sur 20 fait des étirements….

Moment de détente vraiment sympathique : crêpes, cidre et ciel bleu

Moment de détente vraiment sympathique : crêpes, cidre et ciel bleu

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A propos courirasennecey

Association de course à pieds
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