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	<title>Le Blog de Courir à Sennecey</title>
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	<description>Le Blog des coureurs</description>
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		<title>Le Blog de Courir à Sennecey</title>
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		<item>
		<title>Sortie nature du 19 février: la Pérousette</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

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		<description><![CDATA[A l&#8217;invitation du club de course de Plombières les Dijon, une petite quarantaine de coureurs de l&#8217;association se sont retrouvés dimanche matin au départ de la reconnaissance du circuit du trail de la Pérouse à Plombières sur le parcours de &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2012/02/21/sortie-nature-du-19-fevrier-la-perousette/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1356&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2012/02/fotobounce-photo-773.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1357" title="Fotobounce photo 773" src="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2012/02/fotobounce-photo-773.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><big><big><small><small>A l&#8217;invitation du club de course de Plombières les Dijon, une petite quarantaine de coureurs de l&#8217;association se sont retrouvés dimanche matin au départ de la reconnaissance du circuit du trail de la Pérouse à Plombières sur le parcours de 12km.<br />
Nos amis coureurs de Plombières nous ont emmenés sur le parcours qui verra s&#8217;élancer</small></small></big></big><big><big><small><small> les coureurs participant à cette épreuve qu&#8217;ils organiseront le dimanche 4 mars.</small></small></big></big></p>
<p><big><big><small><small>Le soleil s&#8217;est même invité sur la fin illuminant balcons, chemins et combes.<br />
A l&#8217;issue de la course, nous nous sommes retrouvés dans un premier temps au local de l&#8217;association de Plombières pour une collation très sympathique avant de se rassembler au local de Sennecey où nous avons, comme le veut la coutume, partagé les productions de chacune et de chacun dans une ambiance sportive et conviviale.<br />
Merci encore à nos amis de Plombières de nous avoir permis de découvrir en primeur ce parcours sur lequel nombre d&#8217;entre nous les retrouveront lors du trail du 4 mars.</small></small></big></big></p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/Perousette?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCICc-631wYG0Ew&amp;feat=directlink" target="_blank">Les photos de la sortie&#8230;</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1356/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1356/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1356&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Fotobounce photo 773</media:title>
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	</item>
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		<title>Corrida des Lampions 2011</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/21/corrida-des-lampions-2011/</link>
		<comments>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/21/corrida-des-lampions-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 17:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour cette dernière course de l&#8217;année, les couleurs de l&#8217;association étaient encore une fois bien présentes. Une vingtaine de coureurs de Sennecey s&#8217;étaient donné rendez-vous samedi 17 décembre à Savigny-le-Sec pour la traditionnelle Corrida des Lampions organisée par le Savigny &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/21/corrida-des-lampions-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1342&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/12/thumb-imgp0025.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1346" title="thumb-IMGP0025" src="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/12/thumb-imgp0025.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p>Pour cette dernière course de l&#8217;année, les couleurs de l&#8217;association étaient encore une fois bien présentes.</p>
<p>Une vingtaine de coureurs de Sennecey s&#8217;étaient donné rendez-vous samedi 17 décembre à Savigny-le-Sec pour la traditionnelle Corrida des Lampions organisée par le Savigny Trail Club.</p>
<p>Cette année la neige ne s&#8217;est pas invitée mais cela n&#8217;a pas empêché le Père-Noël d&#8217;être sur la ligne de départ. Et dès le coup de pistolet, il s&#8217;est permis de prendre les rênes de la course&#8230; Cependant, dans sa grande bonté et à l&#8217;approche de Noël, il a préféré se laisser doubler par grand nombre d&#8217;autres concurrents&#8230;</p>
<p>(On murmurait après la course que sous sa grande tunique rouge, le Père-Noël était tout d&#8217;orange vêtu&#8230;) <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Les coureurs ont effectués trois boucles dans les rues du village parsemées de Lampions et où nos supporters étaient encore une fois venus en nombre et se sont bien fait entendre.</p>
<p>Côté résultats, les femmes et les enfants étaient à l&#8217;honneur samedi soir. Clément tout d&#8217;abord s&#8217;est classé deuxième dans la course jeunes. Triple podium chez les femmes avec Valérie, Nelly et Aurélie !!! Et Daniel réalise aussi un beau podium dans sa catégorie.</p>
<p>Et pour finir l&#8217;association a gagné le challenge du plus grand nombre !!! Bravo à tous !</p>
<p>Pour finir cette soirée en beauté, tout le monde s&#8217;est ensuite retrouvé au local de Sennecey pour partager quelques pizzas dans la bonne humeur.</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/LesLampions2011?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCMCK_Y-r88C4Sw&amp;feat=directlink" target="_blank">Voici quelques photos</a> et vous pouvez en consulter d&#8217;autres <a href="http://0z.fr/p1YhJ" target="_blank">sur le site du STC.</a></p>
<p>Bonne fin d&#8217;année à tous et à toutes.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1342/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1342/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1342&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Sortie à la Combe à la Serpent</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/18/sortie-a-la-combe-a-la-serpent/</link>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 20:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[Dimanche dernier, pour la dernière sortie nature de l&#8217;année, Kiki nous a servi de guide sur les sentiers vallonnés de la Combe à la Serpent. Après cette sortie très agréable d&#8217;une quinzaine de kilomètres et comme le veut &#8220;la coutume&#8221; &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/18/sortie-a-la-combe-a-la-serpent/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1337&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche dernier, pour la dernière sortie nature de l&#8217;année, Kiki nous a servi de guide sur les sentiers vallonnés de la Combe à la Serpent.</p>
<p>Après cette sortie très agréable d&#8217;une quinzaine de kilomètres et comme le veut &#8220;la coutume&#8221; nous nous sommes retrouvés au local à Sennecey pour un petit « after » bien mérité pour lequel il convient de décerner une mention toute spéciale à Mister Piller, qui nous a fait profiter une nouvelle fois de ses talents culinaires et festifs.</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/SortieNatureDecembre2011CombeSerpent?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCIaws7DU7ZyU5QE&amp;feat=directlink" target="_blank">Les photos de la sortie&#8230;<br />
</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1337/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1337&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Marathon de Florence 2011</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/14/marathon-de-florence-2011/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 21:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1329</guid>
		<description><![CDATA[Le 27 novembre 2011 des coureurs de « Courir à Sennecey » ont pris le départ du 28ème marathon de Florence en Italie. Marc, Olivier, Philippe, Giovanni et Christophe ont rejoint les 10 000 coureurs sur la ligne de départ à 9h &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/14/marathon-de-florence-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1329&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter" src="https://lh5.googleusercontent.com/-gKwXKx6RB9k/TukM3Ch7ZdI/AAAAAAAADKE/VP8siadDX0E/s640/P1080797.JPG" alt="" width="512" height="384" /></p>
<p>Le 27 novembre 2011 des coureurs de « Courir à Sennecey » ont pris le départ du 28<sup>ème</sup> marathon de Florence en Italie.</p>
<p>Marc, Olivier, Philippe, Giovanni et Christophe ont rejoint les 10 000 coureurs sur la ligne de départ à 9h pour un parcours urbain et plat, qui serpente à travers la ville, ses parcs et ses monuments historiques.</p>
<p>Après un voyage en train de nuit, une journée à arpenter le centre historique, à grimper des escaliers, les jambes sont peut-être un peu lourdes. Mais l’excitation, l’ambiance au départ, l’encouragement des supporters et bien sûr une préparation tip top leur ont donné des ailes. Ils ont atteint leurs objectif respectifs et fini avec brio. Marc, Philippe et Olivier en 3h27, Christophe en 3h16 et Giovanni en 3h13.</p>
<p>Mention spéciale à Isabelle pour le coaching des supporters! Voir photos.</p>
<p>D’avis général, très beau marathon, dans un décor magnifique, avec une organisation irréprochable. A faire !</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/FlorencePhotosBlog?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCN7NsfOIuJCh4AE&amp;feat=directlink" target="_blank">Toutes les photos ici&#8230;.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1329/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1329/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1329&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Programme du mois de décembre</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/04/programme-du-mois-de-decembre/</link>
		<comments>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/04/programme-du-mois-de-decembre/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 19:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1316</guid>
		<description><![CDATA[Et oui 2012 approche à grands pas&#8230; En attendant voici le programme de cette fin d&#8217;année : Samedi 10 décembre à 15h : Foulées Tartoises à Tart-le-Haut (5 et 10km) Dimanche 11 décembre : Sortie extérieure à la Combe à &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/04/programme-du-mois-de-decembre/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1316&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et oui 2012 approche à grands pas&#8230;</p>
<p>En attendant voici le programme de cette fin d&#8217;année :</p>
<p><strong>Samedi 10 décembre à 15h</strong> : Foulées Tartoises à Tart-le-Haut (5 et 10km)</p>
<p><strong>Dimanche 11 décembre</strong> : Sortie extérieure à la Combe à la Serpent.</p>
<p>Ceux qui le désirent pourront se rendre à la <a href="http://www.courir-a-chalon.fr/cariboost1/crbst_2.html" target="_blank">35ème Corrida de Chalon</a> l&#8217;après-midi.</p>
<p><strong>Samedi 17 décembre 2011 à 19h :</strong> La très chaleureuse et conviviale Corrida des Lampions à Savigny-le-Sec pour terminer l&#8217;année en beauté. <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2010/12/18/une-pluie-de-podiums-a-la-corrida-des-lampions/" target="_blank">Pour mémoire voici l&#8217;article du blog de l&#8217;année dernière&#8230;</a></p>
<p>Nous vous rappelons que vous pouvez trouver sur le blog dans <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/planning-2011/">la rubrique Planning 2011/2012</a> les grands rendez-vous de l&#8217;association à ne pas manquer mais aussi le calendrier complet de toutes les courses en Bourgogne pour 2011 et 2012.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1316/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1316/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1316&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Trail de la Nuit d&#8217;Or 2011</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/02/trail-de-la-nuit-dor-2011/</link>
		<comments>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/02/trail-de-la-nuit-dor-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 15:26:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1312</guid>
		<description><![CDATA[Samedi 19 novembre fut organisé la première édition du trail de la nuit d&#8217;or, et comme par habitude maintenant, une délégation de la grandissante association Courir à Sennecey s&#8217;aligna sur ce départ peu commun! Par cette belle soirée entrecoupée de &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/12/02/trail-de-la-nuit-dor-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1312&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi 19 novembre fut organisé la première édition du trail de la nuit d&#8217;or, et comme par habitude maintenant, une délégation de la grandissante association Courir à Sennecey s&#8217;aligna sur ce départ peu commun!</p>
<p>Par cette belle soirée entrecoupée de brouillard, Didier, Bernard, Laurent, Christian, Joanick, Aurélie, Bruno et Jonathan étaient présents sur ce parcours de 15km vallonné, tantôt au milieu des vignes, tantôt dans les bois&#8230;</p>
<p>A noté la belle performance d&#8217;Aurélie, Bruno et Jonathan, qui, trouvant cette course particulièrement sympathique, ont trouvé le moyen de faire 6 km supplémentaires en se perdant à 300 mètres de l&#8217;arrivée!</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/TrailNuitDOr?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCJ_1w_HyxIvGIA&amp;feat=directlink" target="_blank">Les photos de la course</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1312/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1312/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1312&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Courir à Sennecey participe au téléthon</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/27/courir-a-sennecey-participe-au-telethon/</link>
		<comments>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/27/courir-a-sennecey-participe-au-telethon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 20:56:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce dimanche 26 novembre se déroulait la deuxième édition des &#8220;Foulées du TELETHON&#8221; de Varanges qui a réuni 306 coureurs et marcheurs dont 134 sur la course de 10Km, 41 sur la course de 5 Km, 69 marcheurs pour les &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/27/courir-a-sennecey-participe-au-telethon/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1304&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ce dimanche 26 novembre se déroulait la deuxième édition des &#8220;Foulées du TELETHON&#8221; de Varanges qui a réuni 306 coureurs et marcheurs dont 134 sur la course de 10Km, 41 sur la course de 5 Km, 69 marcheurs pour les 10 Km et 62 marcheurs pour les 5 Km.</p>
<p>&#8220;Courir à Sennecey&#8221; souhaitait participer au téléthon cette année et cette manifestation était donc inscrite à notre programme d&#8217;activités. Une trentaine de coureurs et marcheurs ont affronté les 6° ambiants sur les distances proposées et sont heureux d&#8217;avoir contribué modestement à la 25ème édition de cette grande cause.</p>
<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/11/10-km-par-temps.pdf" target="_blank"> Les résultats du 10 km</a></p>
<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/11/5-km-par-temps.pdf" target="_blank">Les résultats du 5 km</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1304/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1304/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1304&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Plus de trente coureurs de Sennecey présents à la Chevignoise 2011 !</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/27/plus-de-trente-coureurs-de-sennecey-presents-a-la-chevignoise-2011/</link>
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		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 20:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Course]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1299</guid>
		<description><![CDATA[Dimanche 6 novembre, sous un soleil radieux, s&#8217;est déroulé la 7ème édition de la Chevignoise avec un peu plus d&#8217;un millier de participants. Courir à Sennecey y était représentée par une trentaine de coureurs qui ont participé aux différentes épreuves &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/27/plus-de-trente-coureurs-de-sennecey-presents-a-la-chevignoise-2011/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1299&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche 6 novembre, sous un soleil radieux, s&#8217;est déroulé la 7ème édition de la Chevignoise avec un peu plus d&#8217;un millier de participants.</p>
<p>Courir à Sennecey y était représentée par une trentaine de coureurs qui ont participé aux différentes épreuves proposées:</p>
<p>Sur le 2 km, Clément et Élisa qui monte sur le podium.</p>
<p>Sur 5 km , Violaine, Nelly, Daniel et Christophe R. sont montés sur le podium de cette course à laquelle participaient aussi Christian, Pascal, Olivier, Laurence, Anita, Michel, Angélique, Isabelle et Sandrine.</p>
<p>Pour l&#8217;épreuve de 10 km, Aurélie et Flore montent également sur le podium, cette course a été très sympa également pour Sylvain, Jonathan, Marc, Didier, Yannick, Jean-Luc, Bernard, Benjamin, Bruno, Christophe, Alain, Christian, Renaud, Pascal, Éric et Valérie.</p>
<p>Bravo à tous les coureurs et merci aux nombreux supporters venus les encourager!</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/Chevignoise2011?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCJrnnpyOiaWcywE&amp;feat=directlink" target="_blank">Les photos de la course.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1299/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1299/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1299&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">courirasennecey</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>De Sennecey-lès-Dijon à Florence en passant par le Château de Vincennes</title>
		<link>http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/02/de-sennecey-les-dijon-a-florence-en-passant-par-le-chateau-de-vincennes/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 13:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://courirasennecey.wordpress.com/?p=1292</guid>
		<description><![CDATA[Depuis plusieurs semaines des coureurs s&#8217;entrainent et se préparent pour le marathon de Florence. Nos couleurs seront représentées par Olivier, Marc, Philippe, Giovanni et Christophe en Toscane le 27 novembre prochain. Dimanche dernier, Fifi et Christophe se sont lancés sur &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/11/02/de-sennecey-les-dijon-a-florence-en-passant-par-le-chateau-de-vincennes/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1292&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/11/3.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1297" title="3" src="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/11/3.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Depuis plusieurs semaines des coureurs s&#8217;entrainent et se préparent pour le marathon de Florence. Nos couleurs seront représentées par Olivier, Marc, Philippe, Giovanni et Christophe en Toscane le 27 novembre prochain.</p>
<p>Dimanche dernier, Fifi et Christophe se sont lancés sur la première édition du semi-marathon de Vincennes, parrainée par Stéphane Diagana, dans le cadre de leur préparation physique.</p>
<p>Partis de l&#8217;hôtel de ville, ils empruntent les allées du bois entre les communes de Vincennes et de Fontenay-sous-Bois, parmi les 1335 coureurs et puis direction l&#8217;Hippodrome. Après avoir foulé la piste cendrée des trotteurs (moment inoubliable et privilégié), direction le parc zoologique de Paris puis retour au cœur même du bois avec ses couleurs d&#8217;automne pour terminer par un circuit très roulant et finir sur l&#8217;esplanade du Château.</p>
<p>Un parcours très agréable, des conditions de course idéales et des supportrices toujours présentes ont permis de réaliser de bons chronos. Christophe bat son temps de référence et passe sous la barre des 1h 30. Bravo!!</p>
<p>Isabelle et Marie-Claire, fidèles supportrices, annonçaient le passage des coureurs en agitant la cloche.</p>
<p>Après l&#8217;effort un petit tour au massage a clos cette belle matinée.</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/Vincennes?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCK-76p2g9bGYAw&amp;feat=directlink" target="_blank">Quelques photos illustrent la bonne ambiance de course.</a></p>
<p>Résultats sur <a href="http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6077&amp;pp=1" target="_blank">http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6077&amp;pp=1</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1292/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1292&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Corrida de Marboz</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 21:18:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>courirasennecey</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos générales]]></category>

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		<description><![CDATA[Anita, Michel, Jean-Luc, Christian et Joanick ont défendu les couleurs de « Courir à Sennecey » le  Samedi 22 octobre à la corrida de Marboz dans l’ain, sous un magnifique soleil. 120 participants au départ pour ce parcours de 8 km (4 &#8230; <a href="http://courirasennecey.wordpress.com/2011/10/28/corrida-de-marboz/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1283&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/10/corrida-oct-2011-001bis.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1285" title="corrida oct 2011 001bis" src="http://courirasennecey.files.wordpress.com/2011/10/corrida-oct-2011-001bis.jpg?w=300&#038;h=214" alt="" width="300" height="214" /></a></p>
<p>Anita, Michel, Jean-Luc, Christian et Joanick ont défendu les couleurs de « Courir à Sennecey » le  Samedi 22 octobre à la corrida de Marboz dans l’ain, sous un magnifique soleil. 120 participants au départ pour ce parcours de 8 km (4 fois 2 km) traversant le village et gratifié d’une belle montée ! Pas de trophée pour récompenser nos coureurs mais en échange une bonne ambiance conviviale et festive.</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/111511159701305793848/Corridademerboz?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCKeIwunE_Nu-Tg&amp;feat=directlink" target="_blank">Les photos</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/courirasennecey.wordpress.com/1283/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/courirasennecey.wordpress.com/1283/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=courirasennecey.wordpress.com&amp;blog=13449288&amp;post=1283&amp;subd=courirasennecey&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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